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Termine
Die Terminauswahl wird in Kooperation mit dem bundesweiten Terminkalender Termine Regional bereitgestellt. Haustiere müssen nicht zwingend zugelassen werden, dies obliegt den Veranstaltern bzw. Veranstaltungsorten. Bitte informieren Sie sich über die Zulassung von Hunden im Vorfeld, alle Angaben ohne Gewähr.
schwitzen im Sitzen
- Wann?
- Dienstag, 22.10.2024
- Uhrzeit:
- 10:15 Uhr
- Wo genau?
- Gesundheitszentrum Büsum, Westerstraße 30, Büsum
- Kategorie:
- Sonstige
Langbeschreibung
Die Bedeutung sportlicher Aktivität zur Erhaltung der Gesundheit, sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter, ist in den letzten Jahren zunehmend in das gesellschaftliche Bewusstsein gerückt.Neu ist die Erkenntnis, dass die körperliche Fitness direkte Auswirkungen auf den Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit hat. Gezielte Bewegungsübungen kann jeder Mensch lernen und durchführen, auch Ungeübte die sich bisher sportlich eher weniger betätigt haben.Swanhilt Möbius-Staats, langjährige Fitnesstrainerin beim TSV Büsum und im Besitz einer C-Lizenz für Ältere wird mit Ihnen zusammen diverse körperliche Übungen im Sitzen einüben. Dabei werden nahezu alle Muskelgruppen gezielt trainiert.Diese Veranstaltung ist insbesondere für ältere Menschen konzipiert.Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem TSV Büsum statt. Sie ist eine durch den Landesportverband Schleswig Holstein geförderte Veranstaltung.Für Inhaber für Gäste- und Bewohnerkarten frei.Referentin: Frau Möbius- Staats.um Anmeldung wird gebeten.
Quelle
Gesundheitszentrum BüsumWesterstraße 30
25761 Büsum
Die Verantwortung für die sachliche Richtigkeit der Angaben liegt bei den Veranstaltern.
