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Die Beziehung zwischen Mensch und Hund ist von einzigartiger Natur und bietet vielfältige Erfahrungen. Diese reichen von der artgerechten...

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Yoga für Alle

Wann?: Mittwoch, 09.10.2024
Uhrzeit:: 15:00 Uhr - 16:00 Uhr
Wo genau?: Kurpark Büsum, Am Kurpark, Büsum
Kategorie:: Sonstige

Langbeschreibung

Yoga mit Heike Thiede: immer mittwochs.Erlebe eine Einführung ins Yoga, in verschiedene Atemübungen, sanfte, leichte, einfache Asanas (Körperübungen) sowie Entspannung und Meditation. Yoga ist eine wundervolle Methode um für sich selbst etwas Gutes zu tun. Durch regelmäßige Ausführung wird die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol gehemmt und das sorgt dafür, dass du dich entspannen und dein körper sich regenerieren kann.Der Kurs ist sowohl für Yoga- Anfänger als auch für Fortgeschrittene.Bitte ein Handtuch oder eine Matte mitbringen.Mit gültiger Gäste- oder Einwohnerkarte kostenlos.

Quelle

Kurpark Büsum
Am Kurpark
25761 Büsum
Homepage: www.buesum.de/echt-buesum/kultur-und-sehenswertes/kurpark.html

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